5.0 km | 00:35:32 | 07:02/km日期: 2019-12-03 17:50 - 平均心率: 168 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5600 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'09" / 06'59" / 07'01" / 06'56" / 06'54" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'18") | 1002 / 1002 | 172 / 81 |
| 2 | | 07'02" (+00'11") | 1002 / 2004 | 172 / 82 |
| 3 | | 07'05" (+00'14") | 1001 / 3006 | 155 / 90 |
| 4 | | 07'01" (+00'10") | 1000 / 4006 | 140 / 101 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5007 | 149 / 97 |
| 6 | | 06'50" | 41 / 5049 | 91 / 159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 59.24 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'59" | 00:14'08" |
| 3 | 07'01" | 00:21'09" |
| 4 | 06'56" | 00:28'05" |
| 5 | 06'54" | 00:34'59" |
| 5.0 | 11'06" | 00:35'32" |
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