6.0 km | 00:36:01 | 05:58/km日期: 2019-12-03 06:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 60%
Pace: 06'12" / 06'01" / 06'54" / 05'32" / 05'58" / 05'56" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 220.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'01" | 00:12'13" |
| 3 | 06'54" | 00:19'07" |
| 4 | 05'32" | 00:24'39" |
| 5 | 05'58" | 00:30'37" |
| 6 | 05'56" | 00:36'33" |
| 6.0 | 04'49" | 00:36'42" |
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