陳厚任 2019/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳厚任台北市
ID 437922

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6.0 km | 00:34:14 | 05:41/km

日期: 2019-12-02 05:15 - 地點: 公園 - 天氣: 下雨☔️ - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 05'45" / 05'33" / 05'28" / 05'51" / 05'40" / 05'46" / 01'40" /

台北市

陳厚任

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基本訓練
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早安

12月累積里程 : 185.73 km

母子鱷魚🐊 Y拖累積 : 3389.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李東錚, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'33"	00:11'18"
3	05'28"	00:16'46"
4	05'51"	00:22'37"
5	05'40"	00:28'17"
6	05'46"	00:34'03"
6.0	01'54"	00:34'04"

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