8.3 km | 00:45:32 | 05:29/km日期: 2019-12-01 20:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'45" / 05'17" / 05'17" / 04'54" / 04'55" / 05'06" / 06'06" / 05'59" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'55") | 11 / 6011 |
| 8 | | 06'06" (+01'12") | 1000 / 7011 |
| 9 | | 05'59" (+01'05") | 1000 / 8011 |
| 10 | | 07'52" (+02'58") | 273 / 8285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 115.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'17" | 00:11'02" |
| 3 | 05'17" | 00:16'19" |
| 4 | 04'54" | 00:21'13" |
| 5 | 04'55" | 00:26'08" |
| 6 | 05'06" | 00:31'14" |
| 7 | 06'06" | 00:37'20" |
| 8 | 05'59" | 00:43'19" |
| 8.3 | 07'49" | 00:45'33" |
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