6.0 km | 00:44:47 | 07:26/km日期: 2019-12-01 16:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 07'52" / 07'25" / 07'22" / 07'16" / 08'24" / 07'24" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" (+02'39") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 55.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'25" | 00:15'17" |
| 3 | 07'22" | 00:22'39" |
| 4 | 07'16" | 00:29'55" |
| 5 | 08'24" | 00:38'19" |
| 6 | 07'24" | 00:45'43" |
| 6.0 | 09'49" | 00:45'55" |
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