10.0 km | 01:26:10 | 08:35/km日期: 2019-12-01 15:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 13638 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'19" / 07'27" / 07'22" / 07'50" / 07'47" / 08'02" / 09'15" / 10'28" / 09'00" / 11'03" / 30'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 | 183 / 74 |
| 2 | | 07'27" (+00'07") | 1002 / 2002 | 180 / 74 |
| 3 | | 07'24" (+00'04") | 1001 / 3004 | 180 / 74 |
| 4 | | 07'52" (+00'32") | 1001 / 4005 | 178 / 71 |
| 5 | | 07'45" (+00'25") | 1001 / 5007 | 177 / 72 |
| 6 | | 08'15" (+00'55") | 1000 / 6007 | 158 / 76 |
| 7 | | 09'12" (+01'52") | 1001 / 7008 | 140 / 77 |
| 8 | | 10'35" (+03'15") | 1001 / 8009 | 136 / 69 |
| 9 | | 08'55" (+01'35") | 1001 / 9010 | 149 / 75 |
| 10 | | 11'08" (+03'48") | 1000 / 10010 | 127 / 70 |
| 11 | | 12'27" (+05'07") | 10 / 10021 | 120 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
74.73 km 
🐊 Y拖2S黃 累積 :
999.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'27" | 00:14'46" |
| 3 | 07'22" | 00:22'08" |
| 4 | 07'50" | 00:29'58" |
| 5 | 07'47" | 00:37'45" |
| 6 | 08'02" | 00:45'47" |
| 7 | 09'15" | 00:55'02" |
| 8 | 10'28" | 01:05'30" |
| 9 | 09'00" | 01:14'30" |
| 10 | 11'03" | 01:25'33" |
| 10.0 | 28'01" | 01:26'10" |
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