5.1 km | 00:22:15 | 04:21/km日期: 2019-12-01 10:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 04'52" / 04'39" / 04'00" / 03'51" / 04'30" / 03'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'00" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'24" | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 430.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'39" | 00:09'31" |
| 3 | 04'00" | 00:13'31" |
| 4 | 03'51" | 00:17'22" |
| 5 | 04'30" | 00:21'52" |
| 5.1 | 03'26" | 00:22'15" |
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