沈政輝 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

沈政輝新竹
ID 351206

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5.3 km | 02:14:07 | 25:24/km

日期: 2019-12-01 06:49 - 總爬升: 295 m - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 24'35" / 31'32" / 22'59" / 26'51" / 22'38" / 19'56" /

12月累積里程 : 113.64 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

劉邦賢（錸德竹22晨跑團）, 陳政彥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'35"	00:24'35"
2	31'32"	00:56'07"
3	22'59"	01:19'06"
4	26'51"	01:45'57"
5	22'38"	02:08'35"
5.3	20'15"	02:14'10"

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