Chu Chu Chung 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chu Chu Chung 基隆
ID 425532

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10.4 km | 01:31:28 | 08:46/km

日期: 2019-12-01 06:45 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 12'03" / 07'40" / 08'49" / 09'04" / 09'01" / 10'01" / 08'52" / 10'59" / 08'57" / 08'59" / 06'42" /

12月累積里程 : 10.43 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Trinity Chang, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'03"	00:12'03"
2	07'40"	00:19'43"
3	08'49"	00:28'32"
4	09'04"	00:37'36"
5	09'01"	00:46'37"
6	10'01"	00:56'38"
7	08'52"	01:05'30"
8	10'59"	01:16'29"
9	08'57"	01:25'26"
10	08'59"	01:34'25"
10.4	06'28"	01:37'18"

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