6.5 km | 01:01:26 | 09:27/km日期: 2019-11-29 07:17 - 總爬升: 707 m - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 09'35" / 09'10" / 08'57" / 09'23" / 09'17" / 10'37" / 08'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'35" (+00'38") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'09" (+00'12") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'57" | 1000 / 3000 |
4 | | 09'22" (+00'25") | 1000 / 4000 |
5 | | 09'16" (+00'19") | 1000 / 5000 |
6 | | 10'37" (+01'40") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'53" | 500 / 6500 |
11月累積里程 : 100.16 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'35" | 00:09'35" |
2 | 09'10" | 00:18'45" |
3 | 08'57" | 00:27'42" |
4 | 09'23" | 00:37'05" |
5 | 09'17" | 00:46'22" |
6 | 10'37" | 00:56'59" |
6.5 | 08'53" | 01:01'26" |