6.0 km | 00:38:23 | 06:23/km日期: 2019-11-29 06:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 06'34" / 06'50" / 05'59" / 07'09" / 06'07" / 05'41" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 5981 / 5981 |
| 2 | | 05'13" | 32 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'50" | 00:13'24" |
| 3 | 05'59" | 00:19'23" |
| 4 | 07'09" | 00:26'32" |
| 5 | 06'07" | 00:32'39" |
| 6 | 05'41" | 00:38'20" |
| 6.0 | 03'30" | 00:38'23" |
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