林鴻鎮 2019/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
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6.0 km | 00:42:34 | 07:05/km

日期: 2019-11-29 06:52 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 08'39" / 08'10" / 08'00" / 08'07" / 08'23" / 00'00" /

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基本訓練

11月累積里程 : 278.34 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

紅七仔和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	08'10"	00:16'49"
3	08'00"	00:24'49"
4	08'07"	00:32'56"
5	08'23"	00:41'19"
5.1	09'30"	00:42'35"

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