李興興 2019/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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4.2 km | 00:41:01 | 09:48/km

日期: 2019-11-29 06:38 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 09'52" / 10'08" / 09'27" / 09'59" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

09'51" (+00'20")

987 / 987

2

10'07"

(19'51")

10'02" (+00'31")

1007 / 1994

3

09'36"

(29'27")

09'31"

1008 / 3002

4

09'59"

(39'26")

09'59" (+00'28")

999 / 4001

5

01'11"

(40'37")

03'32"

333 / 4335

11月累積里程 : 166.03 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	10'08"	00:20'00"
3	09'27"	00:29'27"
4	09'59"	00:39'26"
4.3	04'12"	00:40'37"

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