3.8 km | 00:20:58 | 05:29/km日期: 2019-11-28 18:46 - 平均心率: 168 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 3696 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 06'04" / 05'27" / 05'13" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'49") | 1000 / 1000 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'29" (+00'15") | 1001 / 2001 | 177 / 102 |
| 3 | | 05'14" | 1002 / 3004 | 175 / 108 |
| 4 | | 05'04" | 818 / 3823 | 176 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.42 km 
nike Turbo 35 累積 :
599.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'27" | 00:11'31" |
| 3 | 05'13" | 00:16'44" |
| 3.8 | 05'08" | 00:20'58" |
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