6.1 km | 00:37:45 | 06:14/km日期: 2019-11-27 22:26 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 08'53" / 14'43" / 06'28" / 11'28" / 05'39" / 05'34" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+02'11") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 27.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 14'43" | 00:23'36" |
| 3 | 06'28" | 00:30'04" |
| 4 | 11'28" | 00:41'32" |
| 5 | 05'39" | 00:47'11" |
| 6 | 05'34" | 00:52'45" |
| 6.1 | 07'18" | 00:53'08" |
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