5.2 km | 00:41:20 | 07:58/km日期: 2019-11-27 18:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 6990 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 08'29" / 09'08" / 07'30" / 07'35" / 07'18" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'29" (+01'11") | 1000 / 1000 | 169 / 69 |
| 2 | | 09'05" (+01'47") | 1004 / 2004 | 168 / 65 |
| 3 | | 07'29" (+00'11") | 1008 / 3013 | 169 / 78 |
| 4 | | 07'28" (+00'10") | 1005 / 4018 | 168 / 79 |
| 5 | | 07'18" | 1008 / 5027 | 170 / 80 |
| 6 | | 06'53" | 181 / 5208 | 168 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
27.87 km 
SKECHERS Ride 4 累積 :
2000.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 09'08" | 00:17'37" |
| 3 | 07'30" | 00:25'07" |
| 4 | 07'35" | 00:32'42" |
| 5 | 07'18" | 00:40'00" |
| 5.2 | 07'21" | 00:41'20" |
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