7.2 km | 00:36:13 | 05:02/km日期: 2019-11-27 08:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'09" / 05'14" / 05'16" / 05'16" / 05'14" / 04'50" / 04'25" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'02") | 189 / 7189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 278.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'14" | 00:10'23" |
| 3 | 05'16" | 00:15'39" |
| 4 | 05'16" | 00:20'55" |
| 5 | 05'14" | 00:26'09" |
| 6 | 04'50" | 00:30'59" |
| 7 | 04'25" | 00:35'24" |
| 7.2 | 04'29" | 00:36'15" |
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