骷髏精靈 2019/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

骷髏精靈雲林
ID 322078

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10.3 km | 01:08:11 | 06:37/km

日期: 2019-11-26 18:19 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'49" / 05'56" / 05'34" / 05'48" / 05'51" / 06'12" / 06'31" / 06'18" / 08'06" / 06'48" / 18'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 148.84 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

魏鴻謀（圓夢車隊）, 蘇大利和其他 1 人說推

·

蘇大利讚！

2019-11-27 16:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'56"	00:11'45"
3	05'34"	00:17'19"
4	05'48"	00:23'07"
5	05'51"	00:28'58"
6	06'12"	00:35'10"
7	06'31"	00:41'41"
8	06'18"	00:47'59"
9	08'06"	00:56'05"
10	06'48"	01:02'53"
10.3	16'21"	01:08'11"

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