李志鴻 2019/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

李志鴻新北市
ID 37025

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10.1 km | 00:47:47 | 04:44/km

日期: 2019-11-26 17:01 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'52" / 04'41" / 04'47" / 04'51" / 04'44" / 04'49" / 04'47" / 04'39" / 04'33" / 04'39" / 04'44" /

11月累積里程 : 187.91 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'41"	00:09'33"
3	04'47"	00:14'20"
4	04'51"	00:19'11"
5	04'44"	00:23'55"
6	04'49"	00:28'44"
7	04'47"	00:33'31"
8	04'39"	00:38'10"
9	04'33"	00:42'43"
10	04'39"	00:47'22"
10.1	04'42"	00:47'47"

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成績 : 01:07:05

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