呂學林 2014/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

呂學林新北市
ID 7023

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7.1 km | 00:39:01 | 05:30/km

日期: 2014-08-06 20:30 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'23" / 05'02" / 05'08" / 05'33" / 05'27" / 05'59" / 06'02" / 05'37" /

基本訓練

8月累積里程 : 17.17 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和雪莉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'02"	00:10'25"
3	05'08"	00:15'33"
4	05'33"	00:21'06"
5	05'27"	00:26'33"
6	05'59"	00:32'32"
7	06'02"	00:38'34"
7.1	05'28"	00:39'01"

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