陳憲賜 2019/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳憲賜台中
ID 157566

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6.0 km | 00:34:47 | 05:44/km

日期: 2019-11-26 07:24 - 地點: 大里運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 05'46" / 05'45" / 05'15" / 05'51" / 05'37" / 05'13" / 22'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'40" (+00'23")

987 / 987

2

06'04"

(11'40")

05'44" (+00'27")

1056 / 2043

3

05'37"

(17'17")

05'17"

1060 / 3104

4

06'03"

(23'20")

05'49" (+00'32")

1039 / 4144

5

05'35"

(28'55")

05'34" (+00'17")

1001 / 5146

展開計圈分析

11月累積里程 : 67.57 km

美茲濃型號累積 : 1088.2 km

Android - Sony G3426 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'45"	00:11'31"
3	05'15"	00:16'46"
4	05'51"	00:22'37"
5	05'37"	00:28'14"
6	05'13"	00:33'27"
6.2	05'46"	00:34'35"

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朋友動態

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成績 : 05:37:09

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