7.2 km | 00:55:22 | 07:40/km日期: 2019-11-25 17:47 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 08'04" / 06'53" / 07'26" / 07'23" / 07'05" / 08'13" / 07'48" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'03") | 998 / 998 |
| 2 | | 06'55" | 1009 / 2007 |
| 3 | | 07'27" (+00'32") | 995 / 3003 |
| 4 | | 07'22" (+00'27") | 1013 / 4017 |
| 5 | | 07'02" (+00'07") | 1009 / 5027 |
| 6 | | 08'12" (+01'17") | 999 / 6026 |
| 7 | | 07'49" (+00'54") | 1014 / 7041 |
| 8 | | 08'58" (+02'03") | 198 / 7239 |
11月累積里程 : 101.61 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'53" | 00:14'57" |
| 3 | 07'26" | 00:22'23" |
| 4 | 07'23" | 00:29'46" |
| 5 | 07'05" | 00:36'51" |
| 6 | 08'13" | 00:45'04" |
| 7 | 07'48" | 00:52'52" |
| 7.2 | 08'24" | 00:54'53" |
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