6.1 km | 00:45:40 | 07:27/km日期: 2019-11-25 17:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 08'43" / 07'47" / 06'42" / 06'18" / 06'52" / 08'11" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+02'25") | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'47" | 00:16'30" |
| 3 | 06'42" | 00:23'12" |
| 4 | 06'18" | 00:29'30" |
| 5 | 06'52" | 00:36'22" |
| 6 | 08'11" | 00:44'33" |
| 6.1 | 08'29" | 00:45'37" |
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