ELISA 2014/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

ELISA 高雄
ID 155910

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5.0 km | 00:32:28 | 06:28/km

日期: 2014-08-06 17:35 - 地點: 高雄美術館 - 天氣: sunny - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 06'35" / 06'39" / 06'39" / 06'40" / 05'47" / 06'40" /

邊跑邊算微積分的下場是⋯
完全忘了要喘～
下次用這招跑10km~

8月累積里程 : 120.48 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳信安, 謝璧莉和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'39"	00:13'14"
3	06'39"	00:19'53"
4	06'40"	00:26'33"
5	05'47"	00:32'20"
5.0	04'36"	00:32'28"

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