李興興 2019/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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4.4 km | 00:29:27 | 06:41/km

日期: 2019-11-25 06:45 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'41" / 05'24" / 05'29" / 07'08" / 08'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'39" (+01'16")

991 / 991

2

05'29"

(12'05")

05'23"

1015 / 2006

3

05'29"

(17'34")

05'29" (+00'06")

999 / 3006

4

07'08"

(24'42")

07'06" (+01'43")

1004 / 4010

5

03'35"

(28'17")

09'19" (+03'56")

384 / 4395

11月累積里程 : 166.03 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'24"	00:12'05"
3	05'29"	00:17'34"
4	07'08"	00:24'42"
4.4	09'03"	00:28'17"

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