5.0 km | 00:30:02 | 05:58/km日期: 2019-11-24 16:46 - 平均心率: 166 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'16" / 06'02" / 05'59" / 05'52" / 05'44" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'10") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'02" | 00:12'18" |
| 3 | 05'59" | 00:18'17" |
| 4 | 05'52" | 00:24'09" |
| 5 | 05'44" | 00:29'53" |
| 5.0 | 06'06" | 00:30'02" |
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