6.0 km | 00:38:50 | 06:27/km日期: 2019-11-24 07:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 07'26" / 05'38" / 06'15" / 06'33" / 06'32" / 06'22" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'33") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 53.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'38" | 00:13'04" |
| 3 | 06'15" | 00:19'19" |
| 4 | 06'33" | 00:25'52" |
| 5 | 06'32" | 00:32'24" |
| 6 | 06'22" | 00:38'46" |
| 6.0 | 07'01" | 00:38'50" |
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