9.3 km | 00:54:58 | 05:55/km日期: 2019-11-24 06:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 08'32" / 07'38" / 06'10" / 10'08" / 06'11" / 09'47" / 06'12" / 09'21" / 05'58" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 278 / 9278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
135.54 km 
UA SpeedForm Gemini3 累積 :
457.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'38" | 00:16'10" |
| 3 | 06'10" | 00:22'20" |
| 4 | 10'08" | 00:32'28" |
| 5 | 06'11" | 00:38'39" |
| 6 | 09'47" | 00:48'26" |
| 7 | 06'12" | 00:54'38" |
| 8 | 09'21" | 01:03'59" |
| 9 | 05'58" | 01:09'57" |
| 9.3 | 05'19" | 01:11'26" |
展開計圈分析
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