4.3 km | 00:36:24 | 08:28/km日期: 2019-09-24 19:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 4800 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'13" / 09'05" / 08'22" / 07'52" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" | 1002 / 1002 | 150 / 91 |
| 2 | | 09'06" (+01'52") | 1001 / 2004 | 123 / 89 |
| 3 | | 08'40" (+01'26") | 1000 / 3005 | 128 / 89 |
| 4 | | 07'57" (+00'43") | 1001 / 4006 | 136 / 92 |
| 5 | | 11'32" (+04'18") | 290 / 4296 | 114 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.78 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 09'05" | 00:16'18" |
| 3 | 08'22" | 00:24'40" |
| 4 | 07'52" | 00:32'32" |
| 4.3 | 13'01" | 00:36'24" |
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