黃吉賢(新竹瘋) 2019/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

14.2 km | 02:35:51 | 10:57/km

日期: 2019-11-23 13:11 - 總爬升: 608 m - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 10'32" / 11'37" / 10'59" / 11'32" / 11'32" / 09'08" / 10'11" / 09'24" / 11'18" / 12'22" / 11'55" / 12'15" / 11'23" / 09'54" / 07'53" /

11月累積里程 : 334.77 km

SALOMON WINGS PRO 2 累積 : 1423.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Louis Lee, Vick(新竹瘋) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'32"	00:10'32"
2	11'37"	00:22'09"
3	10'59"	00:33'08"
4	11'32"	00:44'40"
5	11'32"	00:56'12"
6	09'08"	01:05'20"
7	10'11"	01:15'31"
8	09'24"	01:24'55"
9	11'18"	01:36'13"
10	12'22"	01:48'35"
11	11'55"	02:00'30"
12	12'15"	02:12'45"
13	11'23"	02:24'08"
14	09'54"	02:34'02"
14.2	08'00"	02:35'51"

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朋友動態

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