寶帝（北埔幫） 2019/11/23 訓練日誌

寶帝（北埔幫）新竹
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寶帝（北埔幫）

10.0 km | 01:05:35 | 06:32/km

日期: 2019-11-23 16:45 - 卡路里: 938 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'53" / 06'41" / 06'26" / 06'26" / 06'17" / 06'40" / 06'23" / 06'38" / 06'39" / 06'24" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 41.88 km

ASICS NIMBUS17 累積 : 198.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

為愛而跑, Johnson 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'41"	00:13'34"
3	06'26"	00:20'00"
4	06'26"	00:26'26"
5	06'17"	00:32'43"
6	06'40"	00:39'23"
7	06'23"	00:45'46"
8	06'38"	00:52'24"
9	06'39"	00:59'03"
10	06'24"	01:05'27"
10.0	08'22"	01:05'37"

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