黃吉賢(新竹瘋) 2019/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

12.1 km | 01:19:35 | 06:33/km

日期: 2019-11-22 16:06 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'32" / 06'29" / 06'49" / 06'08" / 06'51" / 06'19" / 06'40" / 06'32" / 06'46" / 06'44" / 06'41" / 06'15" / 06'48" /

11月累積里程 : 334.77 km

亞瑟士 DynaFlyte 3 累積 : 2399.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Louis Lee, Vick(新竹瘋) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'29"	00:13'01"
3	06'49"	00:19'50"
4	06'08"	00:25'58"
5	06'51"	00:32'49"
6	06'19"	00:39'08"
7	06'40"	00:45'48"
8	06'32"	00:52'20"
9	06'46"	00:59'06"
10	06'44"	01:05'50"
11	06'41"	01:12'31"
12	06'15"	01:18'46"
12.1	06'51"	01:19'35"

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