10.1 km | 00:49:48 | 04:55/km日期: 2019-11-21 15:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 8858 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 04'51" / 04'50" / 04'56" / 04'59" / 04'58" / 04'49" / 05'03" / 05'06" / 04'58" / 04'49" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'04") | 1007 / 1007 | 173 / 119 |
| 2 | | 04'50" (+00'05") | 1008 / 2016 | 176 / 117 |
| 3 | | 04'53" (+00'08") | 1006 / 3022 | 177 / 115 |
| 4 | | 04'56" (+00'11") | 1002 / 4024 | 177 / 114 |
| 5 | | 04'56" (+00'11") | 1004 / 5028 | 177 / 113 |
| 6 | | 04'47" (+00'02") | 1003 / 6032 | 178 / 116 |
| 7 | | 05'03" (+00'18") | 1007 / 7039 | 179 / 110 |
| 8 | | 05'04" (+00'19") | 1005 / 8044 | 178 / 110 |
| 9 | | 04'55" (+00'10") | 1006 / 9051 | 178 / 113 |
| 10 | | 04'45" | 1001 / 10053 | 180 / 116 |
| 11 | | 04'38" | 100 / 10153 | 184 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.28 km 
Adidas Boston 6 累積 :
777.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'50" | 00:09'41" |
| 3 | 04'56" | 00:14'37" |
| 4 | 04'59" | 00:19'36" |
| 5 | 04'58" | 00:24'34" |
| 6 | 04'49" | 00:29'23" |
| 7 | 05'03" | 00:34'26" |
| 8 | 05'06" | 00:39'32" |
| 9 | 04'58" | 00:44'30" |
| 10 | 04'49" | 00:49'19" |
| 10.1 | 04'48" | 00:49'48" |
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