WALDI 2019/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

WALDI 新北市
ID 355411

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5.0 km | 00:29:31 | 05:54/km

台北市5000公尺挑戰賽

官方成績
日期	2019-11-20
成績	00:29:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:54/km

日期: 2019-11-20 19:52 - 地點: 台北田徑場 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 183

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'31"

994 / 994

2

06'03"

(11'33")

05'58" (+00'27")

1011 / 2005

3

06'06"

(17'39")

06'04" (+00'33")

1003 / 3009

4

06'04"

(23'43")

06'04" (+00'33")

999 / 4009

5

05'33"

(29'16")

05'49" (+00'18")

953 / 4962

新北市

WALDI

·

賽後評分: 跑得很舒服！
給 5 星

11月累積里程 : 60.24 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 5 years ago

林俊杰, J 和其他 29 人說推

·

觀看另 8 則留言

翁志剛這照片看起來是年輕帥哥啊

2019-11-24 14:22 ·

1 個人推

WALDI 志剛兄，成績證明上的照片，是代言人江晏慶……

2019-11-24 15:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'58"	00:11'33"
3	06'06"	00:17'39"
4	06'04"	00:23'43"
5.0	05'45"	00:29'16"

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