6.7 km | 00:42:43 | 06:24/km日期: 2019-11-20 18:30 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 141
Pace: 05'56" / 05'21" / 05'00" / 04'50" / 04'41" / 04'18" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+01'00") | 988 / 1989 |
| 3 | | 05'00" (+00'41") | 1015 / 3004 |
| 4 | | 04'50" (+00'31") | 997 / 4002 |
| 5 | | 04'38" (+00'19") | 1007 / 5009 |
| 6 | | 04'19" | 995 / 6004 |
| 7 | | 14'43" (+10'24") | 650 / 6655 |
11月累積里程 :
226.83 km 
愛迪達 Boston 7 灰藍 (第二雙) 累積 :
285.1 kmAndroid - Sony E6853 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'21" | 00:11'17" |
| 3 | 05'00" | 00:16'17" |
| 4 | 04'50" | 00:21'07" |
| 5 | 04'41" | 00:25'48" |
| 6 | 04'18" | 00:30'06" |
| 6.7 | 14'37" | 00:39'41" |
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