Eric Tsao 2014/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsao 新竹
ID 46469

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7.3 km | 00:46:43 | 06:26/km

日期: 2014-08-04 18:47 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 06'47" / 06'47" / 06'57" / 06'28" / 06'15" / 05'54" / 06'01" / 06'04" /

趁看醫空檔跑一下

8月累積里程 : 102.83 km

ASICS GEL-1170 累積 : 1046.7 km

Android - Sony C6903 上傳 | 10 years ago

曾少均, Lc 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'47"	00:13'34"
3	06'57"	00:20'31"
4	06'28"	00:26'59"
5	06'15"	00:33'14"
6	05'54"	00:39'08"
7	06'01"	00:45'09"
7.3	06'03"	00:46'43"

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