5.7 km | 00:56:38 | 09:52/km日期: 2019-05-27 10:44 - 平均心率: 121 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 10376 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 55 cm
Pace: 08'57" / 08'48" / 09'28" / 08'48" / 09'56" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'56" (+00'07") | 1002 / 1002 | 182 / 61 |
| 2 | | 08'49" | 1000 / 2002 | 182 / 62 |
| 3 | | 09'28" (+00'39") | 1001 / 3003 | 176 / 59 |
| 4 | | 08'52" (+00'03") | 1000 / 4004 | 187 / 60 |
| 5 | | 10'01" (+01'12") | 1000 / 5005 | 181 / 54 |
| 6 | | 14'22" (+05'33") | 726 / 5731 | 187 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 218.34 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'48" | 00:17'45" |
| 3 | 09'28" | 00:27'13" |
| 4 | 08'48" | 00:36'01" |
| 5 | 09'56" | 00:45'57" |
| 5.7 | 14'35" | 00:56'38" |
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