2.9 km | 00:15:54 | 05:34/km日期: 2019-11-17 19:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 2588 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 110 cm
Pace: 05'34" / 05'21" / 04'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'19") | 1001 / 1001 | 163 / 108 |
| 2 | | 05'19" | 1002 / 2003 | 162 / 115 |
| 3 | | 05'47" (+00'28") | 849 / 2852 | 162 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'21" | 00:10'55" |
| 3 | 04'59" | 00:15'54" |
| 2.8 | --'--" | 00:15'54" |
留言 
