Shawn Huang 2014/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn Huang 台中
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12.2 km | 01:10:05 | 05:45/km

日期: 2014-01-12 21:16 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 05'24" / 05'39" / 05'30" / 05'50" / 06'10" / 05'31" / 06'10" / 05'59" / 06'12" / 05'58" / 06'00" / 31'50" /

1月累積里程 : 55.32 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'39"	00:11'03"
3	05'30"	00:16'33"
4	05'50"	00:22'23"
5	06'10"	00:28'33"
6	05'31"	00:34'04"
7	06'10"	00:40'14"
8	05'59"	00:46'13"
9	06'12"	00:52'25"
10	05'58"	00:58'23"
11	06'00"	01:04'23"
12.0	05'56"	01:10'05"

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