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    Diluca Lin 桃園
    ID 343264
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    Diluca Lin
    2.6 km | 00:22:35 | 08:39/km
    日期: 2019-11-13 19:07 - 平均心率: 123 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
    Pace: 08'46" / 07'43" / 07'22" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    11'13"  (11'13")
    		11'13" (+04'22")1000 / 1000
    2
    06'51"  (18'05")
    		06'51"1000 / 2000
    3
    04'29"  (22'35")
    		07'22" (+00'31")608 / 2608
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 116.82 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 109~ 142


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'46"00:08'46"
    207'43"00:16'29"
    2.607'21"00:20'58"

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