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42.9 km | 04:01:43 | 05:37/km 日期: 2019-11-17 08:04 - 總爬升: 679 m - 地點: 神戶馬拉松 - 天氣: 天氣很好,太陽很大但不熱 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1702 Cal - 平均步頻: 188 Pace: 05'50" / 05'56" / 06'02" / 05'58" / 06'05" / 05'50" / 05'42" / 05'46" / 05'42" / 05'45" / 05'40" / 05'42" / 05'45" / 05'33" / 05'35" / 05'29" / 05'36" / 05'56" / 05'20" / 05'42" / 05'56" / 05'48" / 05'47" / 05'42" / 06'27" / 05'40" / 05'18" / 05'43" / 05'16" / 05'25" / 05'56" / 05'16" / 05'29" / 05'35" / 05'35" / 05'46" / 05'10" / 05'19" / 05'16" / 05'18" / 05'38" / 04'54" / 05'00" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 一年半沒來日本跑馬拉松了,這次跟北投路跑團的朋友們一起報名不用抽籤的神戶馬,因為已經連續3週跑全馬,所以不求成績,拍照跟享受日本馬拉松群眾熱情的氛圍比較重要。
11月累積里程 : 217.17 km adidas Boston 8 累積 : 1344.4 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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