6.7 km | 00:44:17 | 06:38/km日期: 2019-10-27 05:37 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 7162 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 05'41" / 07'58" / 07'30" / 06'02" / 05'47" / 06'12" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 5002 / 5002 | 160 / 93 |
| 2 | | 06'32" | 1670 / 6673 | 166 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 07'58" | 00:13'39" |
| 3 | 07'30" | 00:21'09" |
| 4 | 06'02" | 00:27'11" |
| 5 | 05'47" | 00:32'58" |
| 6 | 06'12" | 00:39'10" |
| 6.7 | 07'35" | 00:44'17" |
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