5.2 km | 00:33:32 | 06:26/km日期: 2019-10-02 16:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5838 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'03" / 05'56" / 06'21" / 06'23" / 06'48" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'06") | 1002 / 1002 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2002 | 175 / 94 |
| 3 | | 06'24" (+00'22") | 1002 / 3004 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'32" (+00'30") | 1001 / 4006 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'48" (+00'46") | 1000 / 5007 | 170 / 85 |
| 6 | | 08'03" (+02'01") | 192 / 5199 | 172 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 362.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'56" | 00:11'59" |
| 3 | 06'21" | 00:18'20" |
| 4 | 06'23" | 00:24'43" |
| 5 | 06'48" | 00:31'31" |
| 5.2 | 10'04" | 00:33'32" |
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