7.8 km | 01:05:19 | 08:23/km日期: 2019-10-26 05:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 9768 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 79 cm
Pace: 08'08" / 09'39" / 07'54" / 08'54" / 05'31" / 05'24" / 07'02" / 16'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" | 5001 / 5001 | 148 / 83 |
| 2 | | 08'57" (+00'53") | 2785 / 7787 | 151 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 09'39" | 00:17'47" |
| 3 | 07'54" | 00:25'41" |
| 4 | 08'54" | 00:34'35" |
| 5 | 05'31" | 00:40'06" |
| 6 | 05'24" | 00:45'30" |
| 7 | 07'02" | 00:52'32" |
| 7.8 | 16'14" | 01:05'19" |
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