5.2 km | 00:29:46 | 05:46/km日期: 2019-11-15 05:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'01" / 05'42" / 05'41" / 05'35" / 08'04" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'38") | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'42" | 00:11'43" |
| 3 | 05'41" | 00:17'24" |
| 4 | 05'35" | 00:22'59" |
| 5 | 08'04" | 00:31'03" |
| 5.2 | 06'35" | 00:32'07" |
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