Mabel Wang 2019/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Mabel Wang 新北市
ID 339215

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6.5 km | 00:53:19 | 08:14/km

日期: 2019-11-15 05:29 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'20" / 09'12" / 09'43" / 07'11" / 08'04" / 06'11" / 07'52" /

基本訓練

11月累積里程 : 104.81 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	09'12"	00:18'32"
3	09'43"	00:28'15"
4	07'11"	00:35'26"
5	08'04"	00:43'30"
6	06'11"	00:49'41"
6.5	07'47"	00:53'23"

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