C.C. Tai 2019/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

C.C. Tai 台中
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5.5 km | 00:40:31 | 07:26/km

日期: 2019-11-14 21:55 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'35" / 05'37" / 05'19" / 06'20" / 06'06" / 23'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 172.00 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Alan Chen, 林烈同和其他 12 人說推

·

Maggie Huang 丞成：晚安！
運動開心哦！
祝今夜好眠！^^

2019-11-14 22:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'37"	00:12'12"
3	05'19"	00:17'31"
4	06'20"	00:23'51"
5	06'06"	00:29'57"
5.5	23'31"	00:40'33"

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