8.1 km | 00:43:39 | 05:24/km日期: 2019-11-14 20:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'28" / 05'18" / 05'32" / 05'46" / 05'39" / 05'33" / 05'12" / 04'51" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 82 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'18" | 00:10'46" |
| 3 | 05'32" | 00:16'18" |
| 4 | 05'46" | 00:22'04" |
| 5 | 05'39" | 00:27'43" |
| 6 | 05'33" | 00:33'16" |
| 7 | 05'12" | 00:38'28" |
| 8 | 04'51" | 00:43'19" |
| 8.1 | 04'14" | 00:43'40" |
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