5.9 km | 01:15:21 | 12:43/km日期: 2019-11-14 16:54 - 平均心率: 124 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'52" / 10'04" / 10'53" / 08'34" / 17'13" / 23'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'34" (+04'52") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 13'22" (+06'40") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 22'20" (+15'38") | 1092 / 5920 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 10'04" | 00:16'56" |
| 3 | 10'53" | 00:27'49" |
| 4 | 08'34" | 00:36'23" |
| 5 | 17'13" | 00:53'36" |
| 5.9 | 23'39" | 01:15'23" |
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