Kevin chou 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin chou 新北市
ID 211707

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3.5 km | 00:17:22 | 04:57/km

日期: 2019-11-13 16:15 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 57 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%

Pace: 04'09" / 03'08" / 03'30" / 12'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'06"

(04'06")

04'07" (+00'59")

992 / 992

2

03'11"

(07'17")

03'08"

1010 / 2003

3

03'30"

(10'47")

03'29" (+00'21")

1002 / 3005

4

06'12"

(16'59")

12'27" (+09'19")

497 / 3503

11月累積里程 : 423.97 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'09"	00:04'09"
2	03'08"	00:07'17"
3	03'30"	00:10'47"
3.5	12'19"	00:16'59"

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